Kopf-frei im Handwerksalltag
1:1 Mentoring für mitarbeitende Partnerinnen im Handwerksbetrieb
Struktur. Überblick. Entlastung. für Betrieb, Familie und dich.
Das Problem: Wenn alles im Kopf bleibt
Du arbeitest im Handwerksbetrieb deines Partners mit, oft ohne klare Stellenbeschreibung.
Du organisierst Büro, Termine, Rechnungen, Kundenkontakte.
Und parallel läuft dein Familienalltag: Kinder, Haushalt, Termine, Mental Load.
Vielleicht kennst du das:
Du hast mehrere To-do-Listen – und trotzdem das Gefühl, etwas zu vergessen
Dein Kopf ist ständig „an“, auch abends oder nachts
Du reagierst mehr, als dass du gestaltest
Und für deine eigenen Bedürfnisse bleibt kaum Raum
Nicht, weil du es nicht kannst, sondern weil es zu viel für einen Kopf ist.
Die Lösung: Ein System, das sich deinem Leben anpasst
Im Kopf-frei 1:1 Mentoring lernst du ein agiles Selbstmanagement-System, das dir hilft, Aufgaben aus dem Kopf zu holen, Prioritäten zu setzen und deinen Alltag klar zu strukturieren.
Mit der Kopf-frei Methode nach Carolin Habekost entwickelst du:
einen Überblick über alle Aufgaben aus Betrieb & Familie
klare nächste Schritte statt diffuse To-dos
Strukturen, die realistisch sind, auch wenn das Leben dazwischenkommt
mehr Ruhe im Kopf und mehr Raum für dich
Kein Perfektionsanspruch. Keine starre Planung. Sondern Klarheit, die trägt.
So arbeiten wir zusammen
Das Mentoring ist individuell, praxisnah und alltagstauglich, abgestimmt auf deine Situation im Handwerksbetrieb und in der Familie.
Der Ablauf:
1:1 Online-Mentoring (per Zoom)
Begleitung über 5 Termine
Zwischen den Terminen setzt du die Methode direkt in deinem Alltag um
Ich begleite dich bei Fragen, Blockaden und Anpassungen
Inhalte u. a.:
Einführung und Aufbau deines persönlichen Kopf-frei Boards
Sammeln, Durchgehen und Konkretisieren deiner Aufgaben
Prioritäten setzen zwischen Betrieb, Familie und dir
Umgang mit Überforderung und mentalem Druck
Reflexion & Anpassung, damit dein System zu deinem Leben passt
Für wen dieses Mentoring gedacht ist
Dieses Mentoring ist für dich, wenn du:
im Handwerksbetrieb deines Partners mitarbeitest
nicht aus dem Handwerk kommst, aber Verantwortung trägst
Mutter bist (egal wie alt deine Kinder sind)
dir mehr Struktur, Überblick und Entlastung wünschst
und bereit bist, dir selbst wieder mehr Raum zu geben
Investition & Rahmen
Das Kopf-frei 1:1 Mentoring ist eine individuelle Begleitung.
Der genaue Umfang (Anzahl der Termine, Dauer) richtet sich nach deinem Bedarf.
Preisrahmen:
Den genauen Preis besprechen wir transparent im Kennenlerngespräch.
Dein nächster Schritt
Du musst nicht erst „fertig“ sein, um anzufangen.
Du darfst dir jetzt Unterstützung holen.
Buche dir ein kostenloses Kennenlerngespräch
Wir schauen gemeinsam:
wo du gerade stehst
was dich am meisten belastet
und ob das Kopf-frei 1:1 Mentoring für dich passt
Klar. Wertschätzend. Ohne Verpflichtung.
➡️ Jetzt Kennenlerngespräch vereinbaren
kontakt@ruth-domgoergen.de